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祛斑很轻松?每天一杯蔬菜汁就搞定

来源 : 思兰朵官网 作者 : 思兰朵 发布时间 : 2019-04-22

脸上的斑,是每个女人都十分讨厌的,尤其是女孩子,都不希望自己的脸上有斑点。然而,很多女孩都受到脸上各种大大小小斑的困扰。那么,平时应该如何祛斑呢?下面跟随思兰朵祛斑小编加盟小编就来了解一下。
 
一、长斑的原因有哪些?
 
1、皮肤老化形成了斑。随着皮肤的逐渐老化,会造成角质层的异常堆积。因此,脸上的黑色素不易通过新陈代谢分解,沉积在脸上,时间一长就形成了令女孩子都烦恼不已的斑。
 
2、内分泌失调是最常见的原因。如果感到压力过大,经常熬夜失眠,生活习惯不规律,就容易造成身份内部内分泌的失调,不能正常代谢。从而产生黑色素,并进一步形成了斑。
 
3、遗传因素也是长斑的重要原因之一。有的人天生脸上就会长斑,而有的人终其一生都不会长斑,这也是染色体遗传导致的。
 
 
二、祛斑作用的食物有哪些?蔬菜汁轻松就搞定
 
1、胡萝卜汁
 
胡萝卜含有丰富的维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。
 
2、西红柿汁
 
西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”,维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治有较好的作用。
 
3、黄瓜汁
 
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素 B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜汁,能消除、增白皮肤。
 
三、哪种水果能祛斑
 
1、樱桃
 
晶莹剔透、小巧玲珑,俗话说:“樱桃好吃树难摘”。难得的水果,其营养价值很高,含有维C可以去除色斑,抑制黑色素的生成。
 
2、西红柿
 
不但祛斑,更有美白的效果,如果皮肤发黑、发黄,用西红柿汁涂抹在脸上,坚持半个月,皮肤明显变白,当然对于祛斑也有一定效果,搀和些蜂蜜效果就更好了。
 
3、草莓
 
不知道你注意过没有,很多女性总吃草莓,平常不用什么化妆品,皮肤就很白,那是因为草莓富含营养非常丰富,大量维生素C去除黑色素,能祛斑美白,但比较适合油性皮肤的人,就因为这点很多化妆品原料就有草莓。
 
 
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