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快来看看这3款淡斑食谱吧!

来源 : 思兰朵官网 作者 : 思兰朵 发布时间 : 2019-07-17

        想要淡斑祛斑除了在护肤上要做好护理之外,还可以从饮食上祛斑哦!淡斑食谱也是很有效果的哦!那要怎样吃呢?有什么食谱能够帮助祛斑淡斑呢?下面一起来看看怎样除去那些讨人厌的斑块吧!

       淡斑食谱1、西红柿汁

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

  维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  淡斑食谱2、胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

  因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙和点斑。

  淡斑食谱3、柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

  常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血

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