专注问题皮肤

思兰朵品牌独家授权官网

思兰朵招商

全国招商加盟热线:15388622410     13609204888

行业知识 美丽课堂
美丽课堂 当前位置:主页 > 新闻中心 > 美丽课堂 > 肤色不均匀吃什么食物调理好

肤色不均匀吃什么食物调理好

来源 : 思兰朵官网 作者 : 思兰朵 发布时间 : 2019-05-14

    现在人虽然以白为美,但太过苍白的皮肤并不代表好气色,脸色苍白吃什么好?肤色不好的妹子吃什么食物对皮肤好?要想皮肤好,哪些东西最好是不要吃?下面思兰朵祛痘招商小编带你了解
 

  脸色苍白吃什么

 

  药膳一:桂圆归枣粥

 

  材料:桂圆肉、当归、红枣、糯米、红糖

 

  做法:将当归放入锅中用水煎煮,然后取出药液备用;将糯米清洗干净之后和药液一起熬粥,随后加入准备好的红枣。桂圆粥熬好之后放入适量的红糖搅拌均匀就可以起锅服用。

 

  功效:肤色不均怎么调理?这道食谱具有很好的补气血以及滋润肌肤的作用,特别适合那些气血亏损的患者,另外如果身体出现了失眠多梦、脸色苍白还有身体瘦弱的情况也是可以服用这道食谱的,效果非常的不错。

 

  药膳二:芝麻龙眼粥

 

  材料:白芝麻、龙眼、红枣、糯米、红糖

 

  做法:将龙眼还有红枣去除果核,清洗干净之后备用;将糯米还有芝麻放入锅中加入准备好的食材一起熬粥;等到粥六成熟的时候加入红糖,然后搅拌均匀;等到粥变成黏稠的时候就可以起锅了。

 

  功效:这道食谱具有很好的滋养肌肤、美容养颜以及养血补气还有滋润头发的作用,特别适合那些脸色苍白、失眠健忘以及须发早白的患者。

 

  药膳三:天冬黑豆粥

 

  材料:天冬、黑豆、黑芝麻、糯米、冰糖

 

  脸上肤色不均匀怎么办?做法:将所有的食材都清洗干净,然后放入锅中一起熬粥;粥做好之前加入冰糖,继续熬煮一段时间就可以,建议每天早晚趁热服用,一个星期为一个疗程。

 

  功效:这道食谱具有很好的补肾养肝以及滋阴养血的作用,特别适合那些头发早枯以及脸色苍白的患者,坚持服用还能够起到延年益寿的作用。

 

  药膳四:羊乳红枣粥

 

  材料:羊乳、红枣、粳米、冰糖、生晒参

 

  材料:经红枣去核,生晒参切片;将红枣、生晒参和粳米一起放入锅中熬粥;大约三十分钟之后加入羊乳,稍微煮一会就可以起锅了。

 

  功效:具有很好的补虚作用,特备适合那些面黄肌瘦、四肢乏力以及气短、便秘、食欲不振的患者服用,能够很好的滋补身体。

 

  脸色发黑是什么原因

 

  1、食盐过多引起

 

  日常对于饮食中如果长时间摄入过多的食盐很容易导致脸色变黑。食盐过多容易造成皮肤粗糙、干燥,脸色变黑的同时也容易长斑。另外摄入过多的动物油或者是植物油也容易造成油性黑脸。

 

  2、营养不良引起

 

  长期营养不良很容易导致脸色发黑。营养不良的人皮肤很容易因为得不到足够的营养供给而干燥萎缩形成角化层,而黑色素容易沉积,使脸色发黑。

 

  3、睡眠不足引起

 

  长期睡眠不足的话也很容易导致脸色发黑。睡眠不足的人皮肤的自我修复功能受到阻碍,新陈代谢变得缓慢,皮肤容易出现干燥、粗糙、毛孔大等问题,脸色也容易变黑。

 

  4、长期晒太阳引起

 

  长期晒太阳的话也会引起脸色发黑。晒太阳紫外线会加速黑色素的生成和沉着,使人皮肤变黑。特别是经常在太阳下,又没有及时进行防晒的人,脸色更容易变黑。

 

  5、肝功能异常引起

 

  如果是肝脏功能出现异常的话也会引起脸色发黑。肝脏功能异常的时候,身体的排毒功能、激素代谢都会受到影响,体内黑色素增多就会使脸色发黑。常见的肝脏功能异常又慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等。

 

  护肤禁忌

 

  1、碳酸饮料

 

  饮用碳酸饮料。碳酸饮料舒爽可口只是一时的,它容易腐蚀舌头,刺激交感神经,刺激肝脏肠胃,影响体内代谢和排毒。

 

  2、频繁熬夜

 

  熬夜作息不稳。人体肝脏需要休息需要排毒,一般人体排毒的时期是晚上09:00-10:00,错过这一时期毒素得不到全面排解,容易表现在面部长痘出油。

 

  3、长时间上网

 

  长时间正面对着电脑。电脑辐射大,对皮肤表层有一定的刺激。长时间正面对着电脑,面部容易出油、长斑、长痘。

 

  4、清洁洗护不彻底

    不注重清洁护理。清洁面部皮肤能够让肌肤清爽舒适,毛细孔呼吸畅通,减少油脂赌赛淤积在毛孔生成粉刺,减少皮肤表层出油,扩大多发痘痘。反之,皮肤油腻不洁净痘痘容易发炎、发红、扩散。

 

加盟热线:13609204888

版权所有:陕西知医堂药业有限公司

公司地址:陕西西安沣惠南路旺座国际城D座3005室

copyright @ 2019 陕西知医堂药业有限公司 版权所有 
备案号:陕ICP备16008861号-3