专注问题皮肤

思兰朵品牌独家授权官网

思兰朵招商

全国招商加盟热线:400-699-6908     13609204888

行业知识 美丽课堂
美丽课堂 当前位置:主页 > 新闻中心 > 美丽课堂 > 怎样才能让皮肤光滑紧实?

怎样才能让皮肤光滑紧实?

来源 : 思兰朵官网 作者 : 思兰朵 发布时间 : 2019-07-19

蛋白质是构成表皮、真皮和保持皮肤弹性的胶原纤维的主要成分。常吃高蛋白食物,可以有效对抗皮肤问题,使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。那么高蛋白的食物都有哪些呢?

高蛋白食物1、羊肉

羊肉有山羊肉、野羊肉、绵羊肉之分。羊肉肉质比猪肉要细嫩,且脂肪与胆固醇的含量都较低。

Tips:羊肉含有丰富的蛋白质,对皮肤很有好处。多食羊肉有益气补虚、促进血液循环的作用,从而使面色红润。

高蛋白食物2、核桃

核桃的美容价值,主要是因为其中含多价不饱和脂肪酸比较丰富。核桃油的比值是猪油的60倍,是豆油的2.8倍,是香油3倍多,所以核桃有很高的美容价值。

Tips:核桃中还含有大量蛋白质、微量元素及维生素。

维生素A、D、E、K对皮肤有保护作用,有的可使皮肤的新陈代谢增强,防止皮肤粗糙干燥以及出现皱纹,有的可增强皮肤的韧性和弹性,防止破裂出血。

高蛋白食物3、杏仁

杏仁中还含有脂肪酸及挥发油等成分。脂肪酸可滋润皮肤,挥发酸可刺激皮肤血管扩张。

Tips:因此食用杏仁改善皮肤的血液循环和营养状态,起到润泽面容、减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用;还可对皮肤局部的神经末梢起麻醉、止痒作用。

用杏仁制成粉霜乳膏涂于面部,可在皮肤表面形成一层皮脂膜,既能滋润皮肤,保持皮肤弹性,又能治疗各种皮肤病。

 

加盟热线:13609204888

版权所有:陕西知医堂药业有限公司

公司地址:陕西西安沣惠南路旺座国际城D座3005室

copyright @ 2019 陕西知医堂药业有限公司 版权所有 备案号:陕ICP备16008861号-3