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多喝煲汤可靓容颜

来源 : 思兰朵官网 作者 : 思兰朵 发布时间 : 2019-07-30

汤,真的是个好东东,比如说营养丰富了,比如说味道鲜美了,更重要的是,喝汤美容呀!现在就教你几种美颜鲜汤,只要跟着做,也许你可以丢掉好几罐保养品呢!

小红枣+枸杞+鸡。(对皮肤、对身体都很好。)

百合+莲子+淮山+大红枣。(记得大红枣要去核,否则连核炖吃了会上火)

黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡。(多吃有益身体,还能呵护宝贝肌肤)

生花生+鸡爪或猪脚(富含胶质)。(据说还有催奶作用喔!不过我可提醒你:若不想发胖,可得去皮吃)

一星期喝两次薏仁水,(具有消肿利尿的功效) 

 

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