专注问题皮肤

思兰朵品牌独家授权官网

思兰朵招商

全国招商加盟热线:15388622410     13609204888

行业知识 美丽课堂
美丽课堂 当前位置:主页 > 新闻中心 > 美丽课堂 > 皮肤过敏高发 吃对了食物过敏不再来

皮肤过敏高发 吃对了食物过敏不再来

来源 : 思兰朵官网 作者 : 思兰朵 发布时间 : 2019-08-01

      夏季是皮肤过敏的高峰期,各种过敏的原因都很难深究,说到底就是自己的抵抗能力或者免疫能力底下,所以,如果在食物上下点功夫,吃对了食物就能有效提高免疫力。

       吃什么皮肤不过敏1、维生素多多的胡萝卜

  胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥、角质代谢失常,易松弛老化。

  烹调胡萝卜有两点注意事项:1.切碎、煮熟,才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来。2.β胡萝卜素属于脂溶性营养素,所以,应该用油炒胡萝卜,或与其他含油脂类食物同食。

  吃什么皮肤不过敏2、解毒润燥的排骨汤

  猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。

  吃什么皮肤不过敏3、清热养血的鱼腥草红枣茶

      鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。

 

加盟热线:13609204888

版权所有:陕西知医堂药业有限公司

公司地址:陕西西安沣惠南路旺座国际城D座3005室

copyright @ 2019 陕西知医堂药业有限公司 版权所有 
备案号:陕ICP备16008861号-3