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没到30就头皮发凉!除了肾虚,这些也能引起脱发

来源 : 未知 作者 : admin 发布时间 : 2019-08-26

不到30岁,就成了同事口中的“光哥”,稍微吹点风,就觉得头发发凉。
刚毕业那会儿,头发又浓又黑,连女朋友都很嫉妒;这才几年,我已经用不着梳子了。家乡的哥哥比我还大几岁,可因为头发好,看起来比我还年轻。

传统中医认为,脱发的主要原因在肾,若肝肾两虚、气血不足,全身的血液营养就没法输送到头皮,毛囊得不到濡养,就会引起脱发。
《素问•六节脏象论》中记载:肾藏精,主生殖,其华在发。发为血之余。肾藏精,肝藏血,精血同源相互转化,两者缺一不可。因此,中医治疗脱发的方式也就围绕这一理论开展。一般来说,中医认为脱发和下面几种原因有关:
肾虚
头发的好坏与肾脏有很大的关系。五脏六腑的精华均藏于肾,肾虚就会使精血不足,而精血不足则导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。

肺损
肺主皮毛,肺不好则皮毛先绝。肺的功能直接影响了氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应的情况。头发属于身体的皮毛部分,肺功能不好则会使皮毛失养,而致脱发。
血热
还很年轻就出现发白和脱落,很可能是血热太过而导致。血过热,头发反而不茂盛,血热生风,风热随气上窜至头顶,毛根得不到阴血滋养,头发会突然脱落。

毒素积累
糟糕的情绪、外界的污染以及不良习惯等都会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素,这些毒素不仅破坏机体各器官,同时还影响机体各器官包括头发对养分的吸收,使头皮缺乏营养而造成脱发。
失精
男子性行为过多,精泻过多,造成阳气亏损、身体虚弱,没有足够的营养来营养须发,从而造成头发脱落。

思兰朵防脱发DIY小技巧
1.改变头发分缝。头发经常分缝儿的地方,由于常常被阳光照射,将会呈现特别的干燥或变薄。应该在分缝的地方搽发油后加以按摩,使得干燥的头皮得到滋养。也不妨将分缝改变,不但可以享受发型变化的乐趣,也能避免分开处过度干燥,而引发脱发。
2.头发总是柔软而稀薄的,可以多吃嫩海带芽、海带、乳酪等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。
3.脱发或秃头的人,头皮总有些硬化。而摄取过多的糖分以及盐分或动物性脂肪,有碍于血液循环。因此应多喝水,多吃一些软化头皮的食物,如含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜等。

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