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祛斑美白食疗推荐以及美白祛斑吃什么?

来源 : 思兰朵官网 作者 : 思兰朵 发布时间 : 2020-08-29

女人脸上的斑点呢?除了护肤产品,你还可以使用饮食调理来去除斑点和美白皮肤。女人吃什么祛斑美白?让我们来了解一下。 女人脸上的斑点呢?除了护肤产品,你还可以使用饮食调理来去除斑点和美白皮肤。女人吃什么祛斑美白?让我们来了解一下。

茄子汁能去除斑点吗?

选择一个中等大小的茄子,洗净,然后切成小块,放入榨汁机榨出里面剩下的汁液。洗脸后,取少量茄子汁,均匀涂抹在脸上的斑点上。每天使用一次,大约十天左右就可以看到非常明显的效果,斑点慢慢消退。

祛斑美白食疗推荐以及美白祛斑吃什么?
 

女人吃什么美白祛斑?

1.芹菜牛肉汤

主要原料是:50克芹菜,适量的碎牛肉,一个蛋白,料酒,精盐,淀粉,肉汤,最重要的是,约10克猪油。

将准备好的芹菜洗净,切成小块备用。在锅里打开火,轻轻翻炒猪油,然后加入葱丝和姜丝翻炒,然后加入准备好的牛肉粉,然后迅速加入料酒翻炒,翻炒后加入肉汤、芹菜粒、料酒和精盐,加入少许水淀粉,翻炒均匀,放入准备好的鸡蛋。
 

2.红枣和汤

主要原料有:六个中等大小的枇杷,一把根据个人口味的白砂糖,一百克粳米。

主要方法:将枇杷洗净后,轻轻剥去外皮,取出枇杷核,洗净,用冷水捞出粳米约40分钟,沥干水分。将约1000毫升冷水放入锅中,加入粳米和红枣,用大火煮沸,然后逐渐加入准备好的枇杷,用小火煮至粘稠,加入白糖品尝。


 

3.山药枸杞粥

主要原料是:大约100克的粳米,一小块鲜山药,一小把枸杞,一勺蜂蜜和一点白糖。

主要做法:首先,将大米洗净待用,然后在冷水中浸泡一小时,然后捞出,沥干水分,然后将新鲜的山药去皮,洗净并切成小块。将枸杞浸泡在温水中约半小时,将1000毫升冷水放入锅中,加入山药、大米和枸杞,用大火煮沸,然后用小火煮沸,直至其变软腐烂。吃之前加入蜂蜜或一些白糖。 

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